Cabaran Herbalife : Sihat Menawan #5

Pagi:

400ml, F1 Shake

arghh, terlupa. termakan bihun goreng!

Tengahari:

Nasi minyak + Ayam masak merah + 2 keping Nugget + 2 biji bebola ikan

beli kat pasar. rasa : so-so je

Petang:
Tembikai - 3 hirisan
Bihun goreng - 2 suapan
Air sirap - 2 cawan

Malam:
400ml, F1 Shake
2 ekor ikan goreng + kangkung rebus + sepiring kerabu tauge n pucuk paku

Air putih:
plus minus 2 liter