Cabaran Herbalife : Sihat Menawan #12

Pagi:

400ml, F1 Shake

Sepiring bihun goreng

Tengahari:

Nasi putih
Daging gulai kawah  + Air sirap + Acar timun + Sekeping lobe masak lemak

ekceli nie nasi kenduri, g umah jiran kawen.

Malam:

400ml, F1 Shake

Puah muda + colek

Air putih:

1.5liter