Cabaran Herbalife : Sihat Menawan #4

Pagi:

400ml, F1 Shake

Tengahari:

Nasi putih + Ikan taucu + Ikan goreng


Petang:
Beberapa keping kerepek pisang PEWANIS

sedap!

 1/2 keping pisang goreng

2 keping ubi goreng

Malam:

400ml. F1 Shake

Air putih:
plus minus 2.5 Liter

#kena consume banyak air la. sigh!