Pagi:
400ml, F1 Shake
Minum pagi:
Air kelapa 1 gelas
Hati ayam bakar 2 ketul
Leher ayam goreng 1 ketul
Buah mangga 1 biji
# sebab ada g pasar harini, kalo tak jangan harap la nak ada minum pagi. huhu.
Tengahari:
Nasi putih + Ikan goreng + Sayur petola masak air + Timun + Budu
# syok gila makan budu nie. nasib baik tak lupa diri. if tak tahan berpinggan-pinggan tambah. alhamdulillah dapat kawal nafsu makan.
Petang:
Air teh secawan
Air anggur sejuk 3 cawan
Colek buah mempelam muda + jambu mawar
# favourite cordial drink is grape, don't like syrup the most.
Malam:
400ml, F1 Shake
Air putih:
plus minus 1 liter
# need to consume more water lah. ayoyo..nie la bila duk kat rumah susah sikit nak minum. kalo kat opis tu laju aje minum. :(
No comments:
Post a Comment