Cabaran Herbalife : Sihat Menawan #18

Pagi:

400ml, F1 Shake

Tengahari:
Nasi putih + Ikan gelama goreng + Sekerat ikan percik
Beberapa potong kacang panjang mentah

Malam:
Nasi putih + Ikan cencaru bakar + Ikan percik + Seketul ayam masak merah

Air putih:
plus minus 1 liter